ゴルフ場が設定した「パー72」というスコアをそのまま自分の基準にするのではなく、自身の現在の実力や目標スコアから逆算して設定する「自分だけの基準打数」のことです。

例えば、100切りを目指すゴルファー(目標スコア98など)であれば、各ホールでのマイパーは「ボギー」や「ダブルボギー」になります。

スイングやプレーへの効果

ゴルフでは「パーを狙わなければいけない」というプレッシャーが、力みや無謀な攻略ルートの選択を引き起こし、大叩きの原因になります。

自分に合わせたマイパーを事前に設定しておくことで、たとえボギーやダブルボギーを叩いたとしても「自分の設定したマイパーに対しては遅れていない(予定通り)」とポジティブに受け止めることができるようになります。これにより、精神的なゆとりが生まれ、スコアが崩れにくくなります。