トップオブスイングの位置からダウンスイングに移行する切り返しの際、腕を使ってクラブを振り下ろすより先に、フットワーク（足）を使って腰をターゲット方向に先行させて動かす（シフトする）動作のことです。

スイングにおける役割と効果

腕でクラブを引っ張り下ろそうとすると、上体が突っ込んだり、アウトサイドインの軌道になってスライスやシャンクなどのミスを引き起こします。

「スライドダウン」によって下半身からダウンスイングを始動することで、上半身の余計な力みが抜け、右肘が自然と体の脇（正しいポジション）に引きつけられます。これにより、クラブは自動的にインサイドの安全な軌道から下りてくるようになり、再現性の高いスイングが実現します。