ゴルフのダウンスイングにおいて、クラブシャフトが寝た（地面と平行に近い）状態で極端に低い位置（下）から入り、ボールをすくい上げるように下から上へアッパー軌道で叩いてしまう非効率なエラー動作のことです。

ダフリやチーピン、あるいはボールが高く上がりすぎて飛距離が出ないロフトの乱れを引き起こします。

物理的な発生メカニズム

あおり打ち（すくい打ち）が起きる物理的な原因は、「ダウンスイングで右肩が下がり、体の軸が右に傾いてしまうこと」、および「手首を早めにリリースしてコックを解いてしまう（キャスティング）こと」です。

ボールを空中に上げたいという意識が強すぎるため、体が右に残り、最下点がボールのはるか手前（右）になってしまいます。

Sメソッドによる解決策

クラブを寝かせず、正しい角度からボールにコンタクトするための手順は以下の通りです。

  • スライドダウンによる「右肘の収納」：トップからの切り返しで、腕を使わずに「スライドダウン（下半身始動）」をします。これにより、右肘が自然と体の脇（正しいインサイドポジション）に収納され、クラブが極端に寝て下から入るのを物理的に防ぎます。
  • レバーアクションでのフェース直角化：手首の力ですくい上げるのではなく、X点（手元）を支点としてクラブヘッドを「上下に入れ替える」ことで、ボールはクラブのロフト角によって自然に浮き上がります。すくう必要が完全になくなるため、あおり打ちは自動的に解消されます。